菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

首页健康正文

ug环球官网:Đột quỵ trẻ hóa: Cảnh giác từ dấu hiệu đau đầu, mất ngủ

admin2022-09-275xổ số hôm nay

ug环球官网www.ugbet.us)开放环球UG代理登录网址、会员登录网址、环球UG会员注册、环球UG代理开户申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。

Đột quỵ ở người trẻ gia tăng từng năm

Báo cáo cập nhật năm 2022 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy, cứ 40 giây, lại có một người bị đột quỵ. Còn sau mỗi 3 phút 30 giây, lại có một bệnh nhân đột quỵ bị tử vong.

Đột quỵ ngày càng trở thành nỗi ám ảnh cho mọi lứa tuổi, đặc biệt người trẻ và trung niên đang có xu hướng gia tăng. Tại Việt Nam, tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ tăng trung bình 2% mỗi năm, trong đó nam giới cao hơn nữ giới 4 lần. Báo cáo đăng trên tạp chí Đột Quỵ cho thấy, có khoảng 10 - 15% bệnh nhân đột quỵ nằm trong độ tuổi từ 18 - 50.

Nhiều người chỉ mới 20, 30 tuổi đã bị đột quỵ

Ảnh: Shutterstock

Mặc dù số người mắc phải ngày càng nhiều, nhưng hầu hết ca đột quỵ ở người trẻ lại không có triệu chứng báo trước. Điều này dẫn đến nhập viện trễ, tăng nguy cơ tử vong. Nếu may mắn được cứu sống, bệnh nhân có thể đối mặt với nhiều di chứng nặng nề như liệt, vận động yếu, nói khó, giảm thị lực, rối loạn cảm xúc…

Đau đầu, mất ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Theo các chuyên gia, đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị gián đoạn đột ngột hoặc chảy máu bên trong sọ dẫn đến giảm, mất chức năng hoặc chết các tế bào não. Tuy nhiên, đây lại là kết quả của nhiều yếu tố nguy cơ diễn tiến âm thầm, kéo dài trước đó như: đau đầu, đau nửa đầu, mất ngủ, thường xuyên căng thẳng, áp lực trong công việc, lối sống thiếu lành mạnh… Các yếu tố này xảy ra phổ biến ở người trẻ tuổi.

Một nghiên cứu tiến hành trên 2.125 bệnh nhân đột quỵ (nhóm 18 - 55 tuổi) cho thấy, lười vận động chiếm 59,7% số ca đột quỵ, tăng huyết áp chiếm 27,1%, lạm dụng rượu bia chiếm 17,5%, hút thuốc lá chiếm 12,8%. Nghiên cứu khác ghi nhận, mất ngủ làm tăng nguy cơ cấp cứu vì đột quỵ lên 54%, đặc biệt nguy cơ đột quỵ tăng gấp 8 lần khi bị mất ngủ ở độ tuổi từ 18 - 34.

Theo Hiệp hội Phẫu thuật Thần kinh (SNIS), Covid-19 cũng có thể làm tăng nguy cơ đau đầu, đột quỵ ở người trẻ và khiến bệnh khó hồi phục.

Đau đầu, mất ngủ kéo dài là một trong những yếu tố gây đột quỵ ở người trẻ

,

chơi tài xỉu ở đâu(www.84vng.com):chơi tài xỉu ở đâu(www.84vng.com) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。chơi tài xỉu ở đâu(www.84vng.com)game tài Xỉu đánh bạc online công bằng nhất,chơi tài xỉu ở đâu(www.84vng.com)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

,

Ảnh: Shutterstock

Lý giải về điều này, chuyên gia Nguyễn Văn Liệu (Trưởng khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội) giải thích, khi cơ thể stress kéo dài, đau đầu thường xuyên, mất ngủ liên tục, thói quen sống thiếu khoa học… cơ thể sẽ sản sinh nhiều gốc tự do làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, phát triển các mảng xơ vữa và cục huyết khối, khiến lòng mạch thu hẹp và cản trở máu đến não. Thời gian bị tắc nghẽn càng lâu, tế bào thần kinh tại các vùng não không được cung cấp oxy và dưỡng chất sẽ càng trở nên suy yếu hoặc chết đi, dẫn đến cơn đột quỵ.

Chống gốc tự do, điều hòa máu não giúp hết đau đầu, phòng đột quỵ

Máu lên não bị suy giảm ở giai đoạn đầu sẽ chưa khởi phát đột quỵ ngay, mà sẽ gây ra một số triệu chứng điển hình như đau đầu, mất ngủ. Nếu không kịp thời điều hòa máu não, cải thiện giấc ngủ, đẩy lùi đau đầu từ sớm, nguy cơ đột quỵ sẽ ngày càng gia tăng.

Do đó, để bảo vệ cơ thể khỏi mối nguy đột quỵ, cần thay đổi lối sống tích cực kết hợp cung cấp dưỡng chất thiết yếu để chống gốc tự do, điều hòa máu não, bảo vệ tế bào thần kinh, cải thiện đau đầu, mất ngủ càng sớm càng tốt.

Chuyên gia Nguyễn Văn Liệu cho biết, nhờ quá trình nghiên cứu chuyên sâu và ứng dụng thành tựu của ngành sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra bộ đôi hoạt chất sinh học Anthocyanin, Pterostilbene có trong Blueberry (việt quất) có cấu trúc phân tử nhỏ nên dễ dàng vượt qua hàng rào máu não, trung hòa gốc tự do. Đồng thời, các chất này còn kích hoạt các men chống gốc tự do tự nhiên của cơ thể, góp phần ngăn chặn hình thành xơ vữa mạch máu và huyết khối, khơi thông dòng máu lên não.

Đồng thời, hoạt chất Bilobalide trong Ginkgo Biloba (bạch quả) cũng được chứng minh khả năng làm tăng tính thấm hàng rào máu não, giúp các dưỡng chất đặc hiệu từ Blueberry tiến vào não nhanh hơn. Sự kết hợp giữa Blueberry và Ginkgo Biloba đem lại hiệu quả hiệp đồng chống gốc tự do ưu việt, hoạt huyết não tốt hơn, giúp giảm đau đầu, cải thiện mất ngủ, hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ từ gốc.

Blueberry kết hợp với Ginkgo Biloba giúp cải thiện chứng đau đầu, mất ngủ, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Ảnh: Ecogreen

Ngoài ra, để dự phòng đột quỵ, người trẻ cũng cần chủ động thay đổi thói quen sinh hoạt theo hướng tích cực: Ngủ sớm, ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày; duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau củ và trái cây tươi, hạn chế thức ăn chứa nhiều đường, muối, dầu mỡ; tập luyện thể dục ít nhất 30 phút/lần mỗi ngày và tối thiểu 5 ngày/tuần; có kế hoạch giải tỏa stress khi bị căng thẳng, lo âu quá mức; hạn chế sử dụng rượu bia, cai thuốc lá…

Xem thông tin về dưỡng chất giúp chống gốc tự do và hoạt huyết não, phòng đột quỵ tại đây.

,

Tài xỉu online uy tín(www.84vng.com):Tài xỉu online uy tín(www.84vng.com) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。Tài xỉu online uy tín(www.84vng.com)game tài Xỉu đánh bạc online công bằng nhất,Tài xỉu online uy tín(www.84vng.com)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

网友评论

热门标签