三亚房产信息网：小娴好身材大解放　不复胖要害在「吃对淀粉」

最近在垦丁享受阳光大海、打工换宿的小娴，比基尼大解放~~好身体成为海边最美的景物，加上招牌充满元气的笑容，让粉丝大赞「最喜欢妳的爽朗」、「认真做自己最美！」、「身体超级好~~~」自从乐成瘦死后，7年过去了，小娴一次也没有复胖！除了保持运动习惯，最主要的照样饮食控制，但对于「没有复胖」这件事，小娴归功于「淀粉」，她天天晚餐一定会吃淀粉，甚至以为淀粉是最好的「代谢脂肪」食物！怎么回事呢？马上往下看~

节食反而更容易累积脂肪

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